鎂不足可能影響整體健康，尤其是隨著年齡增長，鎂的重要性日益提升。而問題是，何謂攝取足夠的鎂呢？

巍峨聳立1,545米，擁有7,200級台階的中國山東省泰山，長久以來都是登山者的極限挑戰。如今，AI智能外骨骼正讓這場艱鉅的征途變得更加輕鬆。

從皇室到探險家，今年每個人都會聚於羅馬城下，參與2025年的禧年慶祝並體驗永恆之城的魅力，而你也應該成為其中一份子。

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你絕對想不到，日本的銀青正在電競領域迅速掘起。七、八十歲的遊戲玩家證明自己能打遍天下無敵手，這令人驚訝的趨勢正在席捲亞洲。

近年如Ozempic這種GLP-1受體促效劑受到醫學界熱議，這款本是用於治療糖尿病的藥物，被發現到不僅能促進減肥和心臟健康，更發現在抗衰老方面亦有潛在成效。