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  • Writer's pictureMabel Au-Yeung

退休?還是「蛻優」?

每當說到退休時,我總會說:「退休?永遠不會!」。作為自僱人士,不受上班時間限制。我喜歡有彈性、有滿足滿足感的工作。這份工作讓我保持活力、投入感,並以目標為本,提升我的自我價值和層次,同時不會感到無聊。


Photo: Getty

反思何謂退休

普遍人聽到退休,不其然會描繪了一幅自在閒暇的畫面,但這種生活可能並不適合每個人,特別是那些追求生活意義的人。對像我這樣沒有下一代或年邁父母需要照顧的人來說,像遊輪遊行、打高爾夫和培養新嗜好等典型退休生活便不太吸引。我喜歡一直保持生產力,並為腦袋帶來刺激,更會讓我感到備受認同及重視。


雖然我尊重退休過悠閒生活的想法,但我視之為會讓我脫離精彩的工作生活的可能性,尤其是那些曾在自己的事業中擁有巨大影響力的人,退休後常會感到被邊緣化和脫離了主流社會。


放棄工作的負面影響

隨著人類壽命的延長,退休的時間亦變得越來越漫長,而無聊就會悄然而至。但這並不意味著我們的頭腦、社交生活或身體就應該逐漸衰退。研究明確顯示:持續做點東西,就是抗衰老的最佳解。如果身體允許,為什麼因為到了傳統規定或制度定下的退休年齡,就非得停止工作呢?


Photo: PEOPLEIMAGES.COM - YURI A / SHUTTERSTOCK.COM

向瑞典人學習

瑞典人給了我特別的啟發。他們在退休後,通常會花一年時間進行所謂的「大限清理」,從家中清理掉不必要的物品,這樣親人們在他們去世後就不用承擔這一任務。


瑞典作家瑪格麗塔·瑪格努森(Margareta Magnusson)在2017年的紐約時報暢銷書《瑞典式大限清理的溫柔藝術》中宣揚了「大限清理」的概念。她鼓勵65歲以上的人清理他們的家,這有助於減壓,而這個清理可以在任何年齡開始。瑪格努森的書發展成一個電視真人秀,於2023年美國播出了一個同名節目。節目中三位瑞典人向美國人教授這種具有轉化性的整理方法,而且比知名整理師近藤麻理惠教得更深入。


Photo: Stina Stjernkvist/TT News/PA

在進行「大限清理」後,大多數瑞典人開始重新定位自己,他們通常選擇兼職工作。在瑞典有很多專門為老年人尋找新工作的機構,當你在當地遇到一位前大學講師在賣火車票,或是一位前CEO在垃圾車公司輪班工作,你不需感到驚訝。


他們不認為晚年代表退步,相反是一個成長的機會。他們對工作的需求是追求靈活性,可以成為有人情味的角色,或是能發揮他們所積累的智慧。瑞典的雇主們亦深明這點,安排給他們工作同時,亦會為他們的生活留下足夠的空間,例如是看醫生或是探望孫兒的空間。


在2023年,瑞典於55至64歲的年齡層中,有78%人受僱;65至74歲的年齡層中,有20%人受僱,瑞典就是崇尚銀青的勞動力。


日本也不遑多讓

2023年,日本有著全世界第二高的老年人口比例,他們同樣專注於人民退休後的福祉和工作。他們跟隨了瑞典的許多想法,例如越來越多體育中心免費開放給60歲以上人士。

在過去十年,日本政府鼓勵更多的銀青重新投入職場。直至2023年,日本註冊了912萬名銀青工作者,這個數字已經持續了19年增長,65歲及以上的工作者現在佔國家勞動力的13%以上。


脫優,而不是退休

是時候放棄過時的退休理念,而專注於「蛻優」- 蛻變成更優越的自己。稍作休息,整理一下生活,恢復足夠的動力,然後再向另一人生舞台邁進。無論是透過新的工作、參與義工,還是投入自己喜歡的事,我們的人生新舞台應該依舊精彩,向新目標衝刺 - 目標就是讓每年都有所收獲、有所得著。讓我們效仿瑞典和日本,揮灑我們的銀色青春。

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